早期リタイアと健康

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早期リタイアって、健康にとってどうなんでしょう?ストレスが減ったせいか少し血圧が下がったみたいだけど、一方で適度なストレスは身体に良いとも言うし。二日酔いでも寝てれば良いんだから肝臓に良さそう?でも、そもそも深酒が良くないし。

運動(散歩)する機会は増えたかな?う~ん、サラリーマン時代でも結構歩いていたか。緊張感がないとボケそうですが、過度の緊張は脳卒中・心筋梗塞のリスクファクター。通勤がないのでインフルエンザ感染の機会は確実に減ってます。でもどうせ罹るなら早い方が、と言う声も。

たぶん、良いとも悪いとも言えないんでしょうね。当たり前か。ひょっとして人間ドック学会に頼んだら統計的な検討をしてくれるかな?なにせ毎年のドックの度に様々な個人情報を提供していますから。

どっちにしろ、誰でも年齢とともに不健康になって行くのは事実の訳で、若くて?健康なうちに好きなことが出来る早期リタイアは良い!と思います。楽しみは早めに。相変わらずのキリギリス的発想です。

ところで、早期リタイアとは関係なく年齢的に健康が気になるお年頃?。運動、食事、年1回のドックと健康管理はそれなりに。だた酒だけが・・・・・。何とか週1日の休肝日と昼間の飲酒禁止はこれからも死守!!!出来るかな~?

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