夏太り

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長い夏休み?気がつけば3週間ぶりのブログ更新です。暑さにかまけて怠惰なひきこもり生活、例年を超える"夏太り"は当然の結果。厳しい!

ひきこもりとは言っても夏の東京はイベントだらけ。今年は、3週連続で代々木公園のイベントへ。さらに史上初めて豪雨で途中中止の隅田川花火大会、無料ライブを聴きまくったすみだジャズフェスなど、結構アウトドア派でした。

にも関わらず"夏太り"。そりゃそうだよね、アレだけ食って飲んで、もっと飲んで、さらに飲んで。

"夏太り"ならぬ"水太り"。毎週恒例のスーパー銭湯で500ml×4本の水分補給と昼食、それでも丸一日の入浴前後で1kg超の体重減少。なんじゃいこりゃ!

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リタイア後の健康管理について、過去に何度となく戯言を書いてきました。例えば、現役時代との違いは「深酒しても寝てれば良い」、「負荷が無いから体調の変化が分かりづらい」、「風邪引いても別段早く治す必要を感じない」、などなど。

「だから気をつけましょう!」っていうのがいつもの締め?だったはずですが、ふと気がつけば怠惰なプー太郎生活に流されて、深酒と翌日のスーパー銭湯が毎週の恒例になってしまった今日此の頃です。

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生活習慣とか健康診断はいつも通り。それと、ちょっと苦しい飲酒の自主規制も相変わらず。

毎週日曜日の休肝日の原酒、間違えた!"厳守"、さらに酒量規制と昼間の飲酒禁止の純米酒、間違えた!"順守"。

でも、何ごとも長年やってると慣れとか惰性とか。人間、ルールを作ると面白いことにそれ以上のことはしないようになるものらしい。

例えば週一の休肝日が別に2日でも構わないはず。でも絶対に"有り得な~い!"。逆に「ルールは破るためにある」とか抜け道を考えたりして。

徐々に破綻の足音が・・・。ホント気をつけよ~っと!



さて、明日は浅草サンバカーニバル。灼熱の太陽のもと、浅草寺裏の広場で大勢の人達が準備中です。夏太りとは無縁の皆さん、明日も頑張って!!

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