テーマ:健康

メガネ

最近パソコンの画面が見えづらく、Ctrl キーを押しながらマウスのローラーをグリグリすることが多くなりました。 近視用のメガネ。歳相応に老眼は進んでましたが遠近とか中近とかは使ったことがなく、ずっと近視用一本。今までに何回かメガネは換えましたが、特に見え方に違和感もなかったので20数年来ずっと度数は同じまま。それがついに!…
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早期リタイアと健康

早期リタイアって、健康にとってどうなんでしょう?ストレスが減ったせいか少し血圧が下がったみたいだけど、一方で適度なストレスは身体に良いとも言うし。二日酔いでも寝てれば良いんだから肝臓に良さそう?でも、そもそも深酒が良くないし。 運動(散歩)する機会は増えたかな?う~ん、サラリーマン時代でも結構歩いていたか。緊張感がないとボ…
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